Основен Анатомия

Как да подсилим пикочния мехур при жените, какво да правя?

Жените са инконтиненция повече от мъжете поради тяхната физиология. Това създава много проблеми не само във физическия план, но и психологически, тъй като трябва да избягвате пренаселените места и да изпитвате дискомфорт по време на работа и в личния си живот.

Тази болест изисква задължително лечение, за да се почувства отново като пълноправен човек. За да направите това, жените трябва да знаят как да укрепят пикочния мехур и да забравят за проблемите.

Причини за слабост на органите

Когато органът се напълни с течност, той се притиска към рецепторите и мозъкът получава сигнал, че е необходимо да се уринира.

За да се избегне спонтанно изтичане на урина, има специален мускул - сфинктера, който държи течност в пикочния мехур. Обаче, намаляването на тонуса на даден мускул, отслабва функцията му и неволно предизвиква изтичане на урина.

Фактори, които причиняват уринарна инконтиненция:

  • хормонални нарушения;
  • инфекциозни заболявания на пикочно-половата система (цистит, уретрит и др.);
  • възпаление на пикочния мехур;
  • отложен труд;
  • период на менопауза;
  • продължително напрежение и чести нервни свръхнапрежения;
  • заседнал начин на живот;
  • алкохолно насилие;
  • възрастови промени;
  • вродени аномалии на пикочния мехур и уретрата;
  • нараняване.

Рискът от развитие на инконтиненция се увеличава с възрастта. В много отношения това се насърчава от менопаузата, при която нивото на женския хормон естроген намалява и по този начин мускулния тонус на стените на пикочния мехур намалява.

Освен това, с възрастта, всички мускули се отслабват, включително сфинктера, което причинява патологията.

При мъжете различната структура на уретрата и следователно причините за слаб пикочен мехур имат свои собствени характеристики:

  • захарен диабет;
  • простатна аденома;
  • резултатът от операция на простатната жлеза;
  • психо-емоционални разстройства и неврози;
  • инфекция на пикочния мехур;
  • простатна хиперплазия;
  • страда от удар.

При децата уринарна инконтиненция до 2-3 години се счита за нормална, тъй като рефлексната нервна система все още не е имала време да се формира напълно.

Просто казано, детето все още не е научило да издържи. В допълнение, мускулите все още са много слаби и не могат да се справят със задачата си. Въпреки че има деца, които са в състояние да задържат урина още 1.5 години.

До 5-годишна възраст едно здраво дете няма да има проблеми със слабия пикочен мехур. Следните фактори могат да допринесат за развитието на патологията:

  • психични разстройства;
  • хормонален дисбаланс;
  • неизправности в щитовидната жлеза;
  • аномалии на пикочните пътища и пикочния мехур;
  • инфекциозни заболявания на пикочния мехур;
  • наранявания (включително и вътрематочни).
към съдържанието ↑

Как да го подсилим при възрастни?

Лечението трябва да бъде изчерпателно и да включва приемане на лекарства, както и изпълнението на специални упражнения за укрепване на сфинктера.

Само в комплекса може да постигнете добър резултат.

лекарства

За лечение се използват следните видове лекарства:

  • антимускаринова - повишаване на мускулния тонус и повишаване на контрактилните способности (имипрамин, ефедрин, мидодрин, дулоксетин, метахоксамин, кленбутерол);
  • антиспазматични средства - премахват спазмите и укрепват мускулите (пропантелин, флавоксат, оксибутинин);
  • успокоителни - нормализират работата на нервната система (Novo-Passit, Phenibut, Glycine);
  • антихолинергични средства - повишават способността за задържане на урината и помагат на пикочния мехур да се простира (Atropine, Driptan, Spasmeks, Detruzitol, Levzin);
  • антидиуретик - намаляване на количеството произведена урина (Minirin, Desmopressin);
  • хормонален - използван за компенсиране на липсата на хормонален естроген (Microfollin, Duphaston, Proginova, Klimene, Klimonorm, Femoston).

В някои случаи, ако инфекцията е причинила слабия пикочен мехур, се използват противовъзпалителни таблетки и антибиотици.

Ако в структурата има наранявания или аномалии, може да се извърши операция по медицински причини.

Народни средства за защита

В комбинация със стандартната терапия можете да използвате традиционната медицина. Това ще спомогне за постигането на по-добри резултати. Обмислете няколко рецепти:

  1. Копър семена. В чаша вряща вода се приготвят 1 чаена лъжичка семена, плътно затворени и се налага 3 часа. След това филтрирайте и вземете половин чаша сутрин и вечер. Процесът на лечение е неограничен.
  2. Шипка. За 1 литър вода, вземете 4 супени лъжици диви розови плодове, поставете върху огъня и кипете 30 минути след кипене. След охлаждане бульонът се филтрира и се приема два пъти на ден, по 1 чаша едновременно.

  • Сейдж. В 1 литър вряща вода пригответе половин чаша градински чай и настоявайте за 1 час. След това филтрирайте и вземете 1 чаша 3 пъти на ден.
  • Сок от моркови Това е общ тоник, който също помага при слаб пикочен мехур. Достатъчно да пиете 1 чаша сок всяка сутрин на празен стомах.
  • Бял равнец. Поставете 2 чаени лъжички растителна на чаша вода, доведете се до кипене и кипете в продължение на 10 минути. Освен това настоявайте 20 минути, след което ги филтрирайте. Вземете половината или половината чаша чай 3 пъти на ден.
  • към съдържанието ↑

    гимнастика

    За да възстановите нормалното функциониране на мускулите, отговорни за пикочния мехур, трябва редовно да ги подсилвате с помощта на специални упражнения:

    1. Легнете на гърба си и огънете коленете си. Притискаме топката между краката и се опитваме да пременим таза нагоре и надолу, наляво и надясно. Повторете 5-10 пъти.
    2. Легнете по гръб, опънете краката си. Затягането на всеки крак на свой ред към стомаха, опитвайки се да опъвам коремните мускули. Повторете 5 пъти с всеки крак.
    3. Легнете на гърба си и се отпуснете. Опитваме се да ударим едновременно мускулите на перинеума и таза. Повторете 5 пъти.
    4. Легнете на гърба си, краката са наведени на коленете. Опитваме се да натоварим мускулите на перинеума и таза и в същото време да се изправим. Повторете 5 пъти.
    5. Седим на един стол, слагаме ръце на бедрата, краката ни са на пода и не можем да се наведем на гърба си. Разтягаме чатала и в същото време стъпваме на пода с краката си в малки движения. Упражнението продължава 2 минути. За удобство можете да поставите кърпа на пода.

    Учебната гимнастика "Келгел" ще помогне със слаб пикочен мехур, прочетете нашата статия.

    Какво да приемате със слаб бебе на пикочния мехур?

    Следните медикаменти се използват за подсилване на пикочния мехур на бебето:

    • Дезмопресин - намалява количеството произведена урина;
    • Минирин - подобрява мускулния тонус;
    • Dosulepin е антидепресант за нормализиране на емоционалния фон;
    • Encephabol е ноотропен агент за подобряване на умствените способности, когато децата изостават в развитието си;
    • Picamilon - помага да се отървем от детската невроза;
    • Furamag - с инфекции на пикочния мехур.

    Освен лекарствата, трябва да се включите в психотерапията с детето си, за да му помогнете да разбере проблема.

    Също така е полезно да го учиш да уринира по едно и също време.

    С слаб мускулен тонус, трябва да играете активни игри с детето си, за да подобрите кръвообращението и да подсилите мускулите. Ако мускулната слабост се причинява от анормална структура на уретрата или сфинктера, по-добре е да имате хирургическа операция.

    Как да се справим с инконтиненцията на урина при по-възрастните жени ще ни каже на лекаря във видеото:

    Как да укрепим пикочния мехур при жените

    Слабостта на пикочния мехур в повечето случаи показва наличие на патология, която се нуждае от сложна диагностика и своевременно лечение.

    За да започне терапевтичния процес, за да се освободи от укрепването на инконтиненцията и пикочния мехур, е необходимо да се идентифицира причината за неуспеха и да се елиминира.

    Намаленият мускулен тонус може да бъде свързан с предишни наранявания, операции и стареене на тялото, в резултат на което пикочния мехур се свива и намалява обема. В следващия текст ще бъде предоставена полезна информация за това как да се подсили пикочния мехур и да се отървете от проблемите с незадържането на урина при жените с помощта на народни медикаменти или хирургическа интервенция.

    Физиология на пикочния мехур

    Уринирането е сложен физиологичен акт, който включва процес на едновременно релаксиране на външния и вътрешния сфинктер със синхронно свиване на мускулите на пикочния мехур. Мускулите на перинеума и коремните органи активно участват в уринирането.

    Уреята има много еластични стени. В случая на нормални рецептори, сигналът за желание за изпразване навлиза в мозъка, когато обемът на урината достигне 160-170 ml.

    Анатомичните особености на човешкия пикочен мехур позволяват да се поддържа обем на урината не повече от 1000 ml (въз основа на средните стойности). Поради отслабените мускули на тялото процесът на екскреция и натрупване на урина става хаотичен и неконтролируем.

    Според медицинската статистика, подобни проблеми най-често се наблюдават при по-възрастните жени и малките деца. Когато стените на мускулите на пикочния мехур изчезнат, мозъкът спира да получава невронни сигнали, показващи, че е пълен. Такива нарушения на комуникацията са изпълнени с атония (инконтиненция) и провокират процеса на неконтролирано отделяне на урина.

    Причини за патология

    Ако организмът функционира без сериозни смущения, мускулите на уреята трябва да се припокриват с уретралния канал, поради което урината не може да бъде освободена неконтролируемо. При мъжете проблеми със слаб пикочен мехур често се дължат на хроничен простатит или простатна аденома.

    Жените често срещат подобни проблеми по време на бременност и в периода след раждането, когато тонуса на мускулите на перинеума и таза е значително намален. Поради увеличения натиск върху редица вътрешни органи, се създава постоянно свиване на пикочния мехур, което води до отслабване на мускулния сфинктер и мускулите около пикочния мехур.

    Прояви на слабост на тялото

    Проблемът с инконтиненцията на урината може да бъде свързан с наличието на възпалителни заболявания като цистит и уретрит при жена или с дразнене на пикочния мехур поради фобии и тревожност.

    Основните симптоми на слабостта на пикочния мехур са повишеното желание за уриниране и увеличаването на нощното събуждане, свързано с усещането за пренаселеност на пикочния мехур.

    Ефективно лечение

    Основната терапевтична интервенция, предназначена за укрепване на пикочния мехур при жените, включва редовното изпълнение на индивидуално избран набор от специални упражнения Kegel. Целта на такава физиотерапия е да увеличи тонуса на мускулите, обграждащи уринната кухина.

    Ако упражненията нямат положителен ефект, лекарят трябва да избере оптималния курс на лечение за пациента. Много лекари правят специални графици за пациентите си, според които трябва да посетят тоалетната. Интервалът варира в интервал от един час до два и се избира, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента.

    Медицинска помощ

    За укрепване на мускулите, обграждащи пикочния мехур, обикновено се предписва курс на приемане на фармацевтични препарати в комбинация с редица физиотерапевтични процедури и добре подбрана хранителна диета.

    Добри резултати са демонстрирани от лекарства като оксибутинин, пропантелин и флавоксат, които спомагат за укрепването на мускулната система и предотвратяват крампите.

    С помощта на тези лекарства може да подобри контрактилния капацитет и тонуса на гладките мускули.

    Често се предписват миотропни, хормонални и седативни лекарства.

    Хирургията се прибягва в най-крайните случаи, когато други терапевтични методи не са достатъчно ефективни. Понастоящем най-често се използват следните операции:

    1. Невромодулация. Пациентът е имплантиран със специален електрод и генератор, който изпраща импулси директно на мозъка, което води до възстановяването на функцията на урината.
    2. Tsitoplastika. Предполага се увеличаване на обема на пикочния мехур и намаляване на неговата нестабилност чрез операция.

    Ако курсът на хапчетата не донесе положителен резултат, на пациента може да се предпише инжектиране на ботулинов токсин. Веществото е рафиниран токсин, който действа върху редица нервни окончания и блокира освобождаването на ацетилхолин, което води до неволно свиване на мускулите.

    Такива манипулации трябва да се извършват от квалифициран медицински специалист. Преди процедурата лекарят трябва да направи локална упойка. Продължителността на ефекта варира в диапазона от 7-9 месеца.

    Упражнения за укрепване на мускулния тонус

    За укрепване на пикочния мехур могат да се използват упражнения Kegel, които са подходящи както за жени, така и за мъже. Положителни резултати обаче ще бъдат постигнати само в случай на редовно внедряване на комплекса и постепенно увеличаване на товара.

    Кегел упражнения са разнообразни по природа и включват огъване, клякане, завъртане на тялото, ротационни движения с таза, както и постоянно отпускане и напрежение на различни мускулни групи. Най-ефективните упражнения са следните:

    1. След като вземете стартовата позиция, лежаща на пода, трябва да редувате левия и десния крак до точката, където тялото е под прав ъгъл. Закрепването за няколко секунди на краката в това положение, те леко се връщат на нивото на подовата повърхност. По време на упражнението ъгълът се променя от 90 до 45 градуса.
    2. Разхождайки се с топката, поставена между ханша. Изпълнява се за няколко минути при ниски темпове.
    3. Като сте поели начална позиция, докато стоите и избирате стол като опора, трябва да пристъпите към бавни клекове, по време на които коленете ви се гледат в различни посоки. Упражнението трябва да причини осезаемо напрежение на таза.
    4. Легнете на гърба си, краката трябва да бъдат наведени на коленете и леко раздалечени отстрани, стискайки краката заедно. След като фиксирате краката в такава позиция, трябва да се опитате да поддържате неподвижност за 4-7 секунди.

    Отслабване на стреса

    В случай на уринарна инконтиненция, причинена от стрес, жените и мъжете най-често са избрани комплексна терапия, която включва следните елементи:

    • загуба на тегло и отстраняване на излишните мазнини;
    • физиотерапия;
    • хормонални лекарства;
    • кегел упражнения;
    • лечение на свързани заболявания.

    Стресът при инконтиненция на урина при жените може да се задейства от особеностите на анатомичната структура на пикочната система или от проблеми, които възникват в следродилния период. В такива случаи лекарите често прибягват до операция.

    Операциите на прашка включват инсталирането на имплант, който се слива с тъканта и се вкоренява в урогениталната система. Kolposuspension включва подгъване на тъканите към лигаментите на ингвиналния регион и предната коремна стена. Съществуват специални гел за образуване на обем, които стесняват лумена на каналите и забавят потока на урината.

    Корекция на начина на живот и правилното хранене

    Хората, страдащи от проблеми с уреята, трябва да въведат във вашата диета влакна. Той е в състояние да стабилизира храносмилателния процес, да премахне червата на различни токсини и шлаки и да предотврати появата на запек.

    Важен елемент, необходим за укрепване на тъканите, е цинкът. Най-високата концентрация на този елемент се наблюдава при семена от тиква и слънчоглед, морски дарове и червена риба. Необходимо е да се консумира витамин Е в достатъчни количества. Съдържа се в зелени зеленчуци, ядки и пшенично зеле.

    Вместо обичайния чай е най-добре да се пият отвари и инфузии от лимонов балсам, хвощ и други билки. Препоръчва се да се ограничи използването на подправки и горещи подправки, тъй като те имат подчертан диуретичен ефект.

    Дори малка щипка сол може да задържи течност в тялото. Следователно, малко преди лягане, можете да ядете скромна част от салата от пресни зеленчуци с добавка на ленено масло и сол, което ще облекчи натиска върху стените на уреята.

    Терапевтични народни средства

    Има много популярни рецепти, които ви позволяват да увеличите мускулния тонус и да се отървете от различни неуспехи на пикочната система. Най-интересни са следните лечебни растения и билки:

    1. Стигмати от царевица. 2-3 супени лъжици сушени стигми, изсипете 500 мл вряла вода и се влива в продължение на поне 1,5-2 часа. През деня трябва да пиете 250 ml инфузия, като го разбиете на две дози.
    2. Сушени плодове от птичи череши. Измъкнати от легло. Кората на птичи череши има добър терапевтичен ефект, от който се приготвя инфузия във водна баня и се използва вместо обикновен чай.
    3. Вливане на копър. 2 супени лъжици. 400 мл вряща вода, вливана в продължение на няколко часа. Вземете го в количество от 150-200 ml на ден.

    Морковите и пресен сок от него са отличен инструмент срещу уринарна инконтиненция, която е особено ефективна за възрастните хора. За укрепване на урогениталната система и отстраняване на негативните симптоми е полезно да се използва дъбова кора и птица от високопланински произход.

    Как да помогнем на по-възрастните жени?

    Жените в напреднала възраст се препоръчват да използват такива методи за лечение на слабост на пикочния мехур, като например банички за сядане с топла вода, в които се прибавят лакомства, обръщания и други билки. Температурата на водата не трябва да надвишава 36,5 градуса. Най-добре е да изберете панталони и поли, изработени от естествени суровини, и ежедневно да изпълнявате 10-15 минути упражнения, насочени към укрепване на пикочния мехур.

    Предотвратяване на заболяванията

    За да се постигнат най-добри резултати при укрепването на пикочния мехур, струва си да се правят редица промени в обичайния начин на живот. На първо място, е необходимо да се следва диетата, препоръчана от лекуващия лекар, дори след подобряване на състоянието на урогениталната система. Необходимо е да се изостави пристрастяването и използването на газирани напитки, силен чай и кафе.

    Важно е да се подложи на цялостно диагностично изследване за наличието на възпалителни процеси, засягащи тъканите на пикочния мехур. Силно не се препоръчва да излагате собственото си тяло на хипотермия, както и да избягвате стресови ситуации и тежко физическо натоварване.

    Слаб пикочен мехур

    Пикочния мехур на средно здрав човек е в състояние да съдържа 350-500 ml урина. Слабите мускули на органа водят до факта, че процесът на натрупване и продукция на урината престава да бъде контролиран.

    Най-често тази болест засяга малките деца и хората в пенсионна възраст. В този случай жените са три пъти по-склонни да страдат от това заболяване, отколкото силната половина на човечеството. Това се дължи на характеристиките на тялото. Слабият пикочен мехур при жените може да бъде засилен, като се използват сложни лечения и хапчета.

    причини

    Намаляването на мускулния тонус на стените на пикочния мехур води до факта, че нервните импулси, излъчвани от рецепторите, престават да дават сигнали на мозъка за пълненето на органа. По този начин тя допринася за уринарна инконтиненция и постоянно освобождаване от отговорност.

    Пикочния мехур изпълнява редица функции:

    • натрупване на урина;
    • рецепторите, които се поставят на стените на пикочния мехур, изпраща сигнал за запълване на централната нервна система;
    • мускулна контракция и изпразване на тялото.

    Отслабването на мускулите на пикочния мехур се дължи на процеси в тялото, които са патологични по природа. Те трябва да се идентифицират възможно най-скоро и да започнат лечението.

    В урологичната практика е обичайно да се разграничават три вида инконтиненция (инконтиненция):

    1. Стрес. Проявява се с увеличаване на вътреборемонното налягане. При жените тя се проявява много пъти по-често поради слабостта на тазовите мускули. Също често често се появява инконтиненция след тежко раждане, при което перинеалните мускули са повредени или е извършена операция.
    2. Спешни. Проявява се в непоносимо желание за уриниране, което в някои случаи е неконтролируемо. Причината за този вид инконтиненция при жените е намаляването на нивото на естроген в организма.
    3. Смесени. Той съдържа симптомите на горепосочените типове.

    При жените

    Инконтиненцията в красивата половина на човечеството възниква чрез увреждане на функцията на сфинктера. По тази причина дори леко запълване на пикочния мехур е придружено от неконтролирано уриниране.

    Основните причини за слаб пикочен мехур при жените са:

    • наследственост;
    • промени в структурата на мускулния мехур;
    • патологии на развитието на урогениталната система;
    • инфекциозни заболявания;
    • отравяне с отрови и химикали;
    • бременност и раждане;
    • оперативна намеса;
    • онкология;
    • туберкулоза;
    • травми на таза.

    Големият плод, неправилното му местонахождение в матката и трудната доставка водят до увреждане на пикочо-половата система. Това става чрез силен натиск върху пикочния мехур, уринарния канал и сфинктера.

    Мускулните стени са възпалени и отслабени. При менопаузалните свързани с възрастта промени в женското тяло се наблюдава хипертрофия на урогениталната система. В този случай детрузорът не се затваря и урината изтича в малки количества.

    При мъжете

    При мъжете слабият пикочен мехур причинява проблем в обществото. Също така, трудността се крие във факта, че мъжката инконтиненция е трудна за лечение. Основната грешка, която някои мъже правят, е да се свържат с специалист твърде късно. Не се срамувайте да отидете при уролог, защото някои форми на инконтиненция се лекуват бързо.

    Има няколко причини за появата на неконтролирано уриниране:

    • лезии на централната нервна система след заболяване или нараняване;
    • хирургическа намеса в тазовите органи;
    • тумори на пикочно-половата система;
    • трансфер на възпалителни и инфекциозни заболявания;
    • ефекти на лъчевата терапия при лечението на тазов рак;
    • стрес, психични разстройства;
    • патологии на развитието на урогениталната система.

    Диагнозата на уринарна инконтиненция при мъжете включва редица проучвания. При хората в пенсионна възраст свързаните с възрастта промени в церебралната кора са най-често причина за отслабване на стените на пикочния мехур. Също така, заболяването възниква след инсулт, диабет и атеросклероза.

    симптоми

    Основният симптом на слаба урея е уринарна инконтиненция. Често се налага уриниране. В някои случаи се наблюдава неконтролирано изпразване на пикочния мехур.

    Хората със слаб пикочен мехур попадат в две категории:

    1. Уреждането на уреята се извършва без предварително желание. Тази категория включва главно мъже и малки деца.
    2. Човек не може да задържи урината поради силното напрежение на мускулите на коремната кухина.

    При жените

    Женските органи на урогениталната система са по-уязвими от мъжките органи. Това е така, защото уретрата при справедливия пол е по-кратка, което води до развитието на различни инфекциозни заболявания на тазовите органи. Бременността и раждането засягат мускулния тонус.

    Също така, отслабването на уреята може да се появи под въздействието на такива допълнителни фактори:

    • хронични заболявания на пикочния мехур;
    • прекомерно упражняване;
    • свързаните с възрастта промени в организма;
    • хипотермия;
    • хормонални промени по време на менопаузата;
    • Основните симптоми на слаб пикочен мехур са както следва:
    • повишено желание за уриниране;
    • често използване на тоалетната през нощта;
    • уринарна инконтиненция.

    Това е важно! След прехвърлянето на инфекциозни заболявания на пикочния мехур, сфинктерната слабост най-често продължава до края на живота. Поради тази причина трябва да преминете курс на лечение в урологията.

    При мъжете

    Както е известно, мъжката част от населението страда от проблема с инконтиненцията много по-рядко, отколкото жената. Това се дължи на анатомичните особености на структурата на тялото, по-специално на урогениталната система.

    Основните симптоми на слаба урея включват следното:

    • неконтролирано отделяне на урина;
    • често уриниране и без чувство за пълно изпразване;
    • в процеса на "уриниране", урината изтича с тънък поток от сланина.

    Също така, отслабването на пикочния мехур е придружено от постоянно усещане за пълнота и усещане за тежест в долната част на корема.

    лечение

    Въз основа на симптомите, урологът изследва причините за този проблем и след това предписва лечение. Трябва да се помни, че само специалист може да предписва лекарства, а самолечението може да доведе до сериозни здравословни проблеми.

    лечение

    Медикаментите за укрепване на пикочната система се използват в комбинация с други процедури. Лекарството се избира от специалист, основаващ се на индивидуалните характеристики на всеки пациент.

    Ефективните лекарства са "Пропантелин" и "Флавоксат". Те са добре укрепване на мускулната стена на пикочния мехур и облекчаване на спазмите. Но преди да вземете средствата, задължителна консултация с лекар е необходима, защото някои лекарства имат противопоказания по време на бременност и кърмене.

    Може да се интересувате от следната статия: "Лечение на кандидозен уретрит при жени".

    Народна медицина

    Традиционните методи за борба с болестите на пикочния мехур се използват много често. Медицинската терапия може да продължи достатъчно време и естествеността на всеки компонент почти напълно елиминира риска от негативни последици за тялото.

    Най-ефективните средства са:

    1. Sage билкови инфузия
      За готвене означава, че се нуждаете от 1 супена лъжица. л. лечебни билки залейте 250 ml вряла вода и оставете да престои 10-20 минути. Препоръчва се тази инфузия да се приема три пъти дневно.
    2. Бульон от листа и плодове от боровинка
      В 1 литър вряща вода капка няколко листа боровинки и шепа плодове. Кук на слаб огън за 15-20 минути. След това оставете бульона да се охлади и вземете 50 ml четири пъти на ден.
    3. Топло краве мляко през нощта
      Довеждайте млякото до кипене, оставя се да се охлади до стайна температура и всеки ден да го вземете преди лягане.
    4. Сок от моркови
      На сутринта преди ядене пийте една чаша пресен сок от моркови.

    гимнастика

    Често упражненията Kegel се използват за укрепване на пикочния мехур. Те имат добър ефект само с редовните класове.

    • клякам;
    • торса;
    • въртене и завои на таза;
    • напрежението и отпускането на интимните мускули.

    Такива упражнения са подходящи за жени по време на бременност и след раждане.

    Съвет! След операция на органите на пикочната система винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар.

    Съвети

    Освобождаването на пикочния мехур се проявява при хора в различни периоди от живота. Ако проблемът е започнал да се проявява, е необходимо да се свържете с специалист възможно най-скоро. Лечението на инконтиненцията на урината е най-ефективно в ранните стадии на развитие на заболяването.

    В никакъв случай не може да се самолекува и да вземе лекарства. Допустимо е само домашно лечение с билкови отвари.

    Също така физиотерапевтичните упражнения и физическото натоварване ще бъдат много полезни за предотвратяване на уринарна инконтиненция както при жените, така и при мъжете. Специалните упражнения ще спомогнат за укрепването на мускулите на пикочно-половата система и ще се освободят от това неприятно заболяване.

    Инконтиненцията на урината оказва неблагоприятно влияние върху качеството на живот на човек, следователно е необходимо да се отървем от този проблем след откриването на първите симптоми.

    Как да подсилите пикочния мехур

    Пикочният мехур на всеки човек, в зависимост от индивидуалните анатомични характеристики, може да съдържа около 1 литър урина. Слаботокачествените мускули на органи водят до неконтролиран процес на натрупване и продукция на урина. Най-често заболяването се проявява при малки деца и жени в напреднала възраст. Жените страдат от слаб пикочен мехур 3 пъти по-често от представителите на по-силния пол. Това се дължи на разликите в структурата на организма. Въпрос: как да се укрепи пикочния мехур може да се появи пред почти всеки човек.

    По правило отслабеният пикочен мехур е следствие от патологичните процеси в тялото, които трябва да бъдат идентифицирани и навременна борба започна. В някои случаи е необходима помощта на други специалисти (невролог, гинеколог, хирург).

    След като идентифицира причината за инконтиненция на урината и разчита на симптомите, се предписва лечението на основната патология и се дават препоръки за укрепване на пикочния мехур. Какво трябва да се направи и какви методи трябва да бъдат разгледани може да се определи само от лекар, самолечението може да доведе само до влошаване на неблагоприятна ситуация.

    Лечение на наркотици

    Лекарствата, които укрепват системата за уриниране, се предписват успоредно с физиотерапевтични процедури, специални упражнения, диети и други методи на лечение. Всеки инструмент се прилага индивидуално, както е предписано от лекар, като се вземат предвид коморбидността и вида на инконтиненцията, както и след подробно изследване на инструкциите за употреба.

    Добри резултати могат да се постигнат с използването на "Flavoxat", "Propantelin", "Oxybutynin", които укрепват мускулната система на пикочния мехур, облекчават и предотвратяват спазмите.

    Неконтролираното уриниране, причинено от стрес, се лекува с помощта на "Дулоксетин", "Имипрамин", "Мидодрина", "Метоксамин", "Ефедрин", "Кленбутерол". Тези лекарства увеличават тонуса и контрактилната възможност за гладка мускулатура, но имат многобройни странични ефекти.

    В някои случаи, подходящи седативни хапчета, хормони (по време на менопаузата) и миотропни лекарства.

    Парализа или релаксация на мускулите, които са били изложени на ботулинов токсин, докато други мускули продължават да функционират нормално. Така се разрешава проблемът с неконтролираното уриниране. Инжектирането се извършва в медицинско заведение, използващо локална анестезия. Ефектът се наблюдава 6-10 месеца.

    В екстремни случаи е възможно операцията:

    • цистопластика, чрез която лекарите увеличават капацитета на пикочния мехур и намаляват неговата нестабилност;
    • невромодулация - води до непрекъсната нервна стимулация. По време на операцията се имплантират импулсен генератор и електрод, в резултат на което се улеснява и възстановява уринния баланс.

    Добре доказани физиотерапевтични процедури:

    • електрофореза;
    • ултразвук;
    • електростимулация на пикочния мехур.

    Лечението на слаб пикочен мехур при жените може да се извърши с помощта на интравагинално устройство - песари. Продуктът е направен от силикон и предотвратява неволното уриниране. Ефектът на песарията зависи от вида на патологията, клиничната картина и индивидуалните особености на структурата на тялото.

    Бременността и раждането могат да релаксират пикочния мехур при жените. Това е нормално състояние, което обикновено изчезва в рамките на няколко седмици или месеци.

    При мъжете, слабостта на пикочния мехур може да се задейства от простатит или аденом на простатата, така че борбата срещу тези патологии трябва първо да се преодолее.

    Увреждането на детето в повечето случаи води до нарушено регулиране на нервите и трябва да се лекува само след консултация с лекар.

    Терапевтично и превантивно физическо възпитание

    За укрепване на пикочния мехур курорт на Кегел упражнения, които, с редовни тренировки, укрепване на мускулите на пикочния мехур. Важно условие за извършването на всяко упражнение е редовността и постепенното увеличаване на товарите. Лечението на слабостта на пикочния мехур при жените и мъжете с таксуване е ефективно при мъжете и жените.

    Упражненията по системата Kegel са разнообразни. Необходимо е да се накланяте и завъртате торса, да клякате, да завъртите таза, да се отпуснете и да опънете различни мускулни групи, да свивате мускулите на перинеума, да имитирате колоездене и ски и т.н. Най-ефективните са:

    1. Легнете на гърба си. Повдигнете десния крак под ъгъл от 90 ° към повърхността на пода и задръжте за 5 секунди, спускайте го. Извършете идентично движение с левия си крак. По същия начин, повдигайте краката под ъгъл 45º. След това повдигнете и двата крака на височина 30-40 см от пода и задръжте за 5-10 секунди, по-ниски. След това повдигнете краката под ъгъл от 90 ° и постепенно ги спускайте, като оставате на 45 °. На височина от 30-40 см, поддържайте позицията на краката за 5 секунди. Дишайте свободно.
    2. Легнете по гръб, огънете коленете си и ги раздалечете. Нозете се притискат една към друга. Опитайте се да задържите коленете си и да останете в това положение за 5 секунди.
    3. В изправено положение, облегнете се на един стол и бавно приклеквайте, докато коленете се разделят. Задръжте в това положение за 5 секунди, бавно се покачвайте. Когато тренирате, трябва да усетите напрежението на мускулите на таза. Първоначално трябва да направите три клека.
    4. Захващайте топката между бедрата и ходете бавно за няколко минути. Упражнението има най-голям ефект при използването на малка топка.
    5. Натискайте и отпуснете мускулите на перинеума за няколко секунди. Изпълнението на това упражнение е много удобно, тъй като е незабележимо за другите.

    Народни средства за защита

    Укрепване на мускулите на пикочния мехур може също така народни средства, които могат да решат проблема с уриниране и да не вредят на тялото.

    Копър семена (1 супена лъжица) изсипете вряла вода (1 чаша). Настоявайте за няколко часа. Пийте веднага. Инфузията има отличен стягащ ефект.

    Обикновена трева чаша (3 супени лъжици) Изсипете със студена вода (1 чаша), щам, оставете за 8 часа. Пийте 2 супени лъжици. лъжици до 4 пъти на ден.

    Althaia officinalis има добър поддържащ ефект върху пикочния мехур. Коренът на растенията (6 g) се изсипва със студена вода (200 ml), влива се в продължение на 10 часа. Подготвен означава напитка за един ден.

    Листата на plantain (1 супена лъжица) Изсипан вряла вода, влива се за един час, филтрирани. Приет 1 супена лъжица. лъжица до 4 пъти дневно за половин час преди хранене.

    Hypericum perforatum и centaury mix и се използват като чай.

    Мнозина смятат, че слаб пикочен мехур може да бъде укрепен с хипноза, но експертите са скептични по отношение на този метод.

    Правила за поведение със слаб пикочен мехур

    Има редица препоръки, които не само ще помогнат за укрепване на тялото, но и за предотвратяване на отслабването му:

    • Количеството течности, които пиете, не трябва да се намалява.
    • Необходимо навременно изпразване.
    • Трябва да отслабнете.
    • Препоръчва се да се откажете от лошите навици, да отпуснете сфинктера и пикочния мехур (алкохол, пушене).
    • Не злоупотребявайте с алкохол, газирани напитки, кофеин, мляко, цитрусови плодове, пикантни и пикантни храни. И също така - захар, мед, шоколад, изкуствени заместители на захарта.

    Трябва да се помни, че призивът към многобройни лечители и магьосници, които са готови да лекуват инконтиненция с помощта на различни конспирации и ритуали, няма да се отърве от болестта и ще бъде изпълнен с нежелани последици.

    Препарати за укрепване на пикочния мехур при жените

    Как да подсилим слабия пикочен мехур?

    Слабият пикочен мехур - доста често срещан проблем, особено при жени в зряла и възрастна възраст с повтарящи се заболявания на пикочната система. Слабият пикочен мехур не е болест, а симптом на системни увреждания, причините за които са много различни.

    Физиология на пикочния мехур

    Пикочния мехур е кухо мускулест орган и като всеки мускул може да бъде в спокойна и напрегната форма. При здрави хора тези две условия се променят, тъй като органът се напълва с урина. Обемът на течността, който може да задържи балонче, е около 500-800 мл.

    Регулирането на уринирането е резултат от съвместна работа:

    • мускулатура;
    • Нерви, които регулират контракциите на мускулната тъкан;
    • Сфинктер.

    Неизправността на поне един от компонентите на системата води до нарушено уриниране. Неблагоприятните фактори влияят неблагоприятно както върху способността на тялото да поддържа нормално количество урина, така и върху регулирането на процеса на уриниране.

    Инконтиненцията на урината е най-честият урологичен проблем. Въпреки че тази патология не е животозастрашаваща, тя е много неприятна: симптомите на органна слабост могат да се проявят на най-неподходящото място и в неочаквани времена. Според статистиката в Русия около половината от всички жени и 15% от мъжете страдат от слаба инконтиненция на пикочния мехур и урината.

    Причини и признаци на слаб пикочен мехур

    При жените слабостта на пикочните пътища се регистрира 3 пъти по-често, което е свързано с анатомичните особености на структурата на пикочната система. Причината за уязвимостта на женските пикочни органи е в по-късната уретра: това увеличава риска от инфекция на пикочния мехур и други органи (включително бъбреците). В допълнение, бременността и раждането имат ефект върху мускулния тонус на пикочния мехур. Тези процеси водят до разтягане и отслабване на мускулната тъкан на перинеума, в резултат на което вътрешните органи се спускат и започват да оказват натиск върху пикочния мехур.

    Други причини за отслабените органи са:

    • хроничен цистит;
    • хипотермия;
    • повтарящ се пиелонефрит;
    • прекомерно упражняване;
    • менопаузата и хормоналното регулиране на тялото.

    При мъжете инфекциите и патологиите на простатната жлеза причиняват отслабване на пикочния мехур. Наличието на аденом на простатата (което се среща при 50% от всички мъже над 45-годишна възраст) пречи на нормалния поток на урина, стискайки уретрата.

    Основните симптоми на слаб пикочен мехур са повишаване на броя на желанието за уриниране, нощни събуждания поради преливане на пикочния мехур и уринарна инконтиненция.

    Гимнастика за укрепване на тялото

    За да укрепите балона, можете да използвате специални упражнения. Тъй като описаният орган е мускул, той може да бъде подложен на редовно обучение. По-точно, мускулите на тазовия под, долната част на корема и сфинктера са изложени, а увеличаването на тонуса и еластичността на тези области на мускулната тъкан неизбежно води до укрепване на пикочния мехур. Важно е, разбира се, да се съобразите с мярката: упражняването на тези упражнения е възможно само след консултация с уролога.

    Специални техники са разработени за жени и мъже за укрепване на тазовия под и коремните мускули у дома.

    Ето някои от най-ефективните упражнения, които трябва да се правят всеки ден през месеца:

    1. Отпускане и изтегляне на мускулите на перинеума: това упражнение може да се изпълни при всяка удобна възможност. Напрежението на мускулите на перинеума трябва да продължи около 3 секунди, последвано от релаксация и почивка. Можете да правите това упражнение няколко пъти на ден.
    2. От легнало положение, повдигнете левия крак с 90 градуса, задръжте за 5 секунди, след което сменете краката.
    3. От седнало положение с протегнати крака и длани поставени на коленете си, опитайте се да стигнете краката си до краката: трябва да фиксирате максималното разтягане за няколко секунди.
    4. Легнете на гърба си и фиксирайте топката между коленете. Бавно вдигнете таза, след което преместете таза надясно, след това наляво. Повторете няколко пъти;
    5. Разхождайки се на върха: това упражнение е изключително полезно за укрепване на коремните мускули.

    При извършване на упражнения е важно да дишате равномерно - това е единственият начин да се поддържа необходимото мускулно напрежение в усилените зони. Приблизително 3 седмици след това просто упражнение, симптомите на слабия пикочен мехур започват да намаляват, но за устойчив ефект, трябва да продължите да правите упражненията.

    Необходимо е също така да се коригира начинът на живот и храненето. За да направите това, следвайте няколко прости насоки:

    • За да премахнете от диетата газирани напитки, кафе, алкохол, които са диуретици (диуретици);
    • Стабилизиране на теглото чрез намаляване на консумацията на "бързи" въглехидрати и мазнини;
    • Мъжете трябва да ядат храни с високо съдържание на цинк (те имат благоприятен ефект върху простатата и органите на урината);
    • Спрете да пушите (ако възникне този навик).

    Съществуват и някои лекарства за укрепване на мускулния тонус на пикочния мехур: те се предписват от лекаря след диагностичен преглед.

    В напреднали случаи се използват радикални хирургически методи за елиминиране както на симптомите, така и на причините за описаната органна дисфункция.

    Как да се лекува слаб пикочен мехур при жените и мъжете?

    Здрав пикочен мехур може да се натрупа и да се задържа 300-500 ml. урината, когато патологичните промени настъпват в този орган, процесът на уриниране става неконтролируем, което предизвиква много проблеми за пациента.

    Под влияние на редица фактори, мускулите на сфинктера на пикочния мехур отслабват - този проблем по-често затруднява жените на средна и старост, което се дължи на особеностите на тяхната анатомична структура.

    Причините за проблема може да са много, затова се нуждаете от цялостен преглед не само от уролог, но и от гинеколог, хирург и невропатолог.

    Защо пикочния мехур спира да задържа урината?

    Пикочния мехур изпълнява следните функции:

    • Натрупва определено количество урина;
    • След максималното му напълване, рецепторите, разположени в стените на органа дават сигнал на централната нервна система, лицето има чувство на пълнота на пикочния мехур;
    • Има мускулна контракция на стените и сфинктера и след това се изпразва.

    Ако сфинктера на пикочния мехур или мускулите на стените му са отслабени, съответните сигнали престават да текат към мозъка, в резултат на което се получава спонтанно отделяне на урина.

    Уролозите разграничават 3 вида инконтиненция (инконтиненция):

    Възникват от кихане, кашляне, повдигане на тежестта, когато се повишава вътреболничното налягане. При жените това се случва по-често, тъй като мускулите на тазовото дъно са много по-слаби, отколкото при мъжете. Често симптомът се появява след тежък труд с увреждане на мускулите на перинеума или хирургия.

    Характеризира се с непоносимо желание за уриниране, понякога неконтролируемо. Той се проявява, когато нивото на естроген на жените намалява и се появяват промени в лигавицата.

    И двата вида симптоми се наблюдават.

    При възрастните хора, промените в мозъчната кора, както и заболявания като инсулт, атеросклероза и захарен диабет често причиняват инконтиненция.

    За да видите пълната клинична картина, една жена трябва да бъде прегледана от гинеколог. Диагностиката включва също микроскопско изследване на шийката на маточната шийка, както и ултразвук на бъбреците и пикочния мехур - това се прави, за да се елиминират възпалителните, инфекциозни процеси и други патологии на тези органи.

    След поставянето на диагнозата на пациента се предписва подходяща терапия, насочена към лечението на основното заболяване и се дават препоръки за укрепване на пикочния мехур. Лекарят избира техники, които са по-подходящи в конкретна ситуация.

    Кегел упражнява укрепване на пикочния мехур

    Както се вижда от медицинската практика, редовните упражнения на Кегел помогнаха на много жени да укрепят слабия пикочен мехур и мускулите на целия тазов под.

    Бавни контракции на мускулите на перинеума.

    По време на тяхното изпълнение трябва да остане в състояние на напрежение от 3 секунди до 20, и да се отпуснете. Постепенно увеличете товара. Най-ефективното и трудно упражнение, което бързо ще спомогне за укрепване на пикочния мехур за жена, е "повдигането":

    • Затегнете мускулите с малко усилие, задържайки се на това място за 3 секунди, тогава можете да се отпуснете;
    • Перинеалното напрежение трябва да бъде по-силно и последните 10 секунди, последвано от отпускане;
    • Натоварването на чатала се увеличава колкото е възможно и продължава до 15 секунди.

    След кратка почивка, трябва да изпълнявате тези упражнения, за да подсилите тазовата част и пикочния мехур в обратен ред.

    Алтернативни бързи разфасовки.

    Легнете на корема, огънете коляното. Алтернативно свиване на мускулите на перинеума. След това сменете краката.

    Необходимо е да се използват мускулите на перинеума, които са напрегнати по време на уриниране.

    • Акцентът върху коленете и лактите, краката трябва да бъдат отделени, облегалките на главите, вратата да се отпусне. Наклонете чатала нагоре и навътре;
    • Легнете на гърба си, разпространявайте коленете си, наведени настрани, с петите на пода. Ръцете се поставят под хълбока. Затегнете и повдигнете таза, задръжте в това положение, броийки до 10 и по-ниско.
    Упражненията на Кегел, насочени към укрепване на пикочния мехур, са най-ефективни при жените, които са претърпели тежък труд и са показани и за пациенти от двата пола с капки и леко инконтиненция.

    Лекарства за инконтиненция

    Лечението на отслабен пикочен мехур при жени може да се приложи паралелно с физиотерапия, гимнастика и диета. Най-често се предписват антиспазматични средства и седативни лекарства.

    За да се укрепи сфинктера на пикочния мехур, както и мускулната му система и да се облекчат спазмите, лекарствата ще помогнат: Флавоксат, Оксибутинин.

    При лечението на спешен вид инконтиненция Driptan се е доказал, като осигурява следните терапевтични ефекти:

    • Мускулна релаксация на пикочния мехур;
    • Потискане на импулсите на нервната система, което води до неконтролируемо желание за уриниране.

    Укрепване на мускулите на пикочния мехур и намаляване на тяхното намаляване ще помогне на таблетки:

    Всички тези лекарства се предписват в случаите, когато причината за заболяването е стрес, но трябва да се помни, че приемането им самостоятелно без консултация с лекар може да бъде вредно за здравето, тъй като те всички имат странични ефекти.

    Как да подсилим пикочния мехур по време на менопаузата при жени след 50 години, знае само гинеколог-ендокринолог. На тази възраст показва набор от лекарства за хормонална заместителна терапия.

    Всяка жена е уникална и лекарствата, подходящи за един пациент, могат да бъдат напълно неефективни за друг. Плюс това, трябва да вземете предвид редица фактори, свързани с коморбидността.

    Техники за укрепване на народен пикочен мехур

    Слабият пикочен мехур при жени на средна и старост е доста често срещан проблем, така че има много рецепти на традиционната медицина, които ще помогнат да се справят с това състояние, без да навреди на тялото.

    рецепти

    1 супена лъжица. лъжица копър семена излея чаша вряща вода, настояват, пийте сутрин.

    Смес от 2 супени лъжици. лъжици пелин и 1 супена лъжица. лъжица Rue изсипва вряла вода и настояват в термос за 10 часа. Пийте наситен чай на половин чаша два пъти дневно преди хранене.

    Целият курс на лечение ще изисква 100 грама градински чай и цикория, трябва да се приготвят ежедневно 3 супени лъжици. лъжици от тази смес в чаша вряща вода. Пийте инфузия 4 пъти на ден, 50 ml.

    Съвети за начина на живот

    По-възрастните хора, страдащи от лека инконтиненция, както и за предотвратяване на това неприятно състояние трябва да спазват следните препоръки:

    • Спрете пушенето и не злоупотребявайте с алкохола
    • Наблюдавайте количеството течности, които пиете, особено през нощта.
    • Време е да посетите тоалетната;
    • Обучавайте мускулите си, докато ги уринирате, след това ги напрягате, а после ги отпускате;
    • Водете активен начин на живот: движете се повече, ходете във фитнеса, когато е възможно, направете физикална терапия;
    • Гледайте за тегло;
    • Яжте правилно, отстранете от диетата: солени храни, пържени храни, кафе, мляко, цитрусови плодове.
    Много пациенти отлагат решението на този деликатен проблем поради ограничения, използват урологични тампони и неудобства. Трябва да знаете, че инконтиненцията често е симптом на латентно заболяване и ако не започнете лечението, последствията могат да бъдат сериозни.

    Как да подсилим пикочния мехур при жените?

    Инконтиненция Укрепване на пикочния мехур

    Това е важно! Галина Савина успя да лекува цистит след две седмици. Прочетете повече >>

    Инконтиненцията при жените и децата е неприятно и широко разпространено заболяване. Децата по-често имат повръщане, но това се случва и по време на будност. При жените инконтиненцията се причинява от отслабване на мускулите на тазовия под, перинеума, пикочния мехур и сфинктера. Болестта при жените често се появява след раждането, тежката работа и възрастта, когато започва менопаузата.

    Детска еуреза

    При децата нощната енуреза се свързва не само с отслабването на мускулите на пикочния мехур. Активно или впечатляващо дете спи много добре и е написано, защото мозъкът не получава сигнал във времето за необходимостта да отиде в тоалетната. Или детето мечтае, че вече е дошъл в тоалетната, пикове в тоалетната и се събужда в мокро легло.

    С възрастта този проблем изчезва сам по себе си. За да може детето да пише по-рядко в леглото си, преди лягане е препоръчително да не пиете много, да четете спокойна приказка през нощта. В народната практика съществуват начини да помогнем на детето. Препоръчително е да го събудите два пъти през нощта и да го отведете до тоалетната. И да обясните на ясен език, че пикочния мехур е мускул и ако е обучен, той ще спре да пише.

    Женска инконтиненция

    При жените уринарната инконтиненция е обратим процес. За да разрешите проблема, трябва да откроите отслабените мускули и да премахнете възпалителния процес.

    За лечение на бъбречни заболявания нашите читатели успешно използват метода на Олга Ларина. Прочети повече >>>

    Честото уриниране може да се дължи на цистит, възпалителен процес в пикочния мехур. При цистит уринирането се придружава от болезнени спазми на пикочния мехур и усещане за парене на уретрата и се третира като възпаление.

    Инконтиненцията на урината е отслабването на мускулите на пикочния мехур, сфинктера, мускулите на перинеума и малкия таз. Следователно, има проблем с инконтиненцията след бременност и раждане, когато тези мускули са отслабени поради липса на други органи, които оказват натиск върху пикочния мехур.

    След това с възрастта и по време на менопаузата, мускулите на пикочния мехур и най-важното, сфинктера отслабват. При нормална работа на пикочния мехур е почти напълно напълнена, съдържаща до 500 ml течност. В патологията, когато мускулите се отслабват, тя се запълва само с една трета и започва да се подтиква към тоалетната.

    Най-досадно е, че ако жената кихне, кашлица, се смее или се клати, малко урина изтича спонтанно. Мокри бикини, често променяне на уплътненията и идеята, че "може би мирише на урина", тормозя жени, създавайки различни комплекси.

    Има много начини за укрепване на пикочния мехур. Необходимо е да започнете да правите гимнастика, да водите определен начин на живот и да прибягвате до народни средства или медицинско лечение, които лекарят предписва, как можете да се отървете от всички проблеми завинаги.

    Упражнения за укрепване на пикочния мехур

    След 2-3 седмици постоянно трениране, мускулите ще се укрепят, инконтиненцията на урината ще намалее или като цяло ще изчезне, но не трябва да спрете да правите упражненията.

    Лайфстайл и Диета

    Препоръчваме свързани статии:

    Добри резултати се получават, като се контролира броят на посещенията в тоалетната. Счита се за нормално да се изпразва пикочния мехур веднъж на всеки 2 часа. Ако следвате този график, можете да "преподавате" пикочния мехур да работи по този начин.

    При наднорменото тегло има и натиск върху пикочния мехур. Така че изхвърлете тези излишни килограми е добре за това заболяване. При избора на диета трябва да се избягват диуретични течности, пикантни и пикантни храни. Опитайте се да не пиете 2 часа преди лягане и отидете на тоалетната, преди да си легнете. Тогава можете да спите добре сутрин.

    Необходимо е напълно да изпразнете пикочния мехур. След като отидете в тоалетната, изчакайте няколко секунди, не се изправете от тоалетната и се опитайте да печете повече. По този начин пикочният мехур е по-добре освободен и по-способен да "понася" 2 часа.

    Укрепване на народните средства

    Основните народни средства включват топли вани от билки. Най-простото нещо е да приготвите лайка и низ, разбъркайте разтвора с гореща вода, но не го изгаряйте и всеки ден се слагайте в банята за 10 минути.

    За народни средства се прилагат лечебни напитки. Равни количества са взети метла, дъбова кора, жълт кантарион и високопланински птици, сместа се варя с вода, настояваха. Пийте 3 пъти на ден с храна.

    Преди да започнете лечение с народни средства, консултирайте се с лекар относно съвместимостта на такава терапия с основния курс на лечение.

    Лечение на наркотици

    Болестта се развива постепенно, е хронична и следователно се лекува дълго време. Лечението на наркотици може да ускори този процес. Не е необходимо да се определят хапчета и тинктури. Необходимо е да се консултирате с уролог, който след цялостен преглед ще предпише правилното лечение с индивидуален подход към пациента. Обикновено се предписват: хормонални лекарства (особено при менопаузата), антидепресанти, адренергични лекарства и др.

    Понякога, за укрепване на пикочния мехур, те дават инжекции с ботулинов токсин. Това лекарство, всъщност, отрова, се отнася до невротоксини. Тя изключва нервните окончания, където се дава инжекцията, и проблемът с инконтиненцията на неврогенния характер бързо се решава.

    Във всеки случай проблемите с незадържане на урина и често уриниране трябва незабавно да се консултират с лекар. Изключително важно е да бъдат изследвани и тествани, за да се изключат по-сериозни заболявания. Специалистът ще проучи подробно проблема на пациента и ще може да реши кое лечение ще бъде най-ефективно и безопасно за пациента.

    Използвайки комбинация от терапевтични упражнения, народни средства, наркотици, можете успешно да победите болестта.

    В тайна

    • Невероятно... Можете да лекувате хроничен цистит завинаги!
    • Този път.
    • Без да приемате антибиотици!
    • Това са две.
    • За една седмица!
    • Това са три.

    Следвайте връзката и разберете как го е направила Галина Савина!

    Повече информация по темата: http://aurolog.ru

    Препоръки за укрепване на пикочния мехур

    Пикочния мехур е един от най-важните органи на пикочната система, участващ активно в метаболизма. Този орган се състои от мускулна тъкан, което означава, че може да бъде както в напрегнато, така и в спокойно състояние.

    Средният капацитет на пикочния мехур е 300-500 ml. След като се напълни, изпразването се дължи на работата на мускулите и нервните окончания. Ако някой елемент в тази верига се провали, проблемите с уринирането започват. Освобождаването на мускулите на пикочния мехур например може да доведе до развитие на синдром на уринарна инконтиненция. Въпреки това, тази причина за проблемите с уринирането е най-често диагностицирана при мъже и жени от различни възрасти.

    Слабият пикочен мехур може да бъде например след развитието на простатна аденома (при мъжете) или след няколко раждания, както и при менопаузата и цистита (при жените). Има случаи, когато пикочния мехур се отслабва в резултат на силен страх и тревожност. В същото време е почти невъзможно да се определи конкретната причина за инконтиненция и да се разбере, че в този случай става дума за отслабване на мускулите на пикочния мехур.

    Укрепване на стените на пикочния мехур може да бъде чрез изпълнението на определени упражнения за обучение на мускулите. Извършвайте тези упражнения редовно поне за няколко седмици. Най-често срещаното упражнение е умишлено задържане на урина: т.е. в процеса на уриниране е необходимо да спрете уринирането за няколко секунди и след това да продължите.

    В случай, че редовните тренировки не донесат желания резултат, е необходимо да се започне лечение с наркотици, включващо приемането на редица лекарства или използването на традиционната медицина.

    Сред лекарствата най-често се препоръчва оксибутинин хлорид, който има ефект, сравним с употребата на спазмолитици. Желателно е също така напълно да преразгледате ежедневната си диета, отстранявайки от нея мазни и сладки храни, кафе и подправки, правете упражнения всяка сутрин, за да придадете на мускулите ви тон и 1-2 пъти седмично, за да излезете на малка писта.

    Приемането на диуретични билкови отвари е позволено, но само в малки количества, в противен случай можете да предизвикате силно дразнене на лигавицата на пикочния мехур.

    Има и друг начин, който ефективно подобрява работата на пикочния мехур - следвайки графика на уриниране. Това включва създаването на индивидуален график за изпразване на пикочния мехур, който стриктно определя интервалите между посещенията в тоалетната и стриктно се придържа към него. Специалист, който ще вземе предвид всички индивидуални характеристики на тялото ви, ще ви помогне да изготвите такъв график.

    Като средство за традиционна медицина се препоръчват редовни половинчасови вани с билкови отвари. Те подобряват процеса на кръвообращението, укрепват значително мускулите и помагат да се запази графикът на уриниране.

    Не забравяйте, че укрепването на мускулите на пикочния мехур, като по този начин се възстановява нормалният начин на живот, е съвсем проста. Въпреки това, не е необходимо да се самолекувате, за да не влошите процеса. Не забравяйте да потърсите медицинска помощ и да не пренебрегвате съветите на лекар - това ще ви помогне да възстановите здравето си.

    Още Статии За Бъбрек